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Fiches Pratiques

Prévenir la dépendance

Prévention

Une priorité pour votre santé et bien-être

La dépendance n’est pas uniquement liée à l’âge, bien que celui-ci soit un facteur aggravant. Elle est principalement conditionnée par l’état de santé général. Pour réduire le risque de dépendance, il est essentiel de prendre soin de votre santé dès maintenant.

Pour vous aider à préserver votre capital santé et à profiter de ce que vous aimez le plus longtemps possible, vous pouvez identifier certains signaux précurseurs pour prévenir ces situations.

Nos gestes de prévention recommandés

Adopter des gestes de base pour une vie saine est crucial à tout âge. Voici quelques recommandations :

Quelques conseils pour agir dès aujourd’hui

  • Contactez votre Conseiller Mutualiste uMEn. Nos garanties Obsèques et Autonomie offrent une sécurité financière et un accompagnement adapté aux besoins spécifiques des personnes âgées. Souscrivez quand vous êtes en bonne santé pour être assuré quand la dépendance se déclare. -> Demande de devis
  • Lors de l’apparition de plusieurs des signes (détaillés ci-dessus), une prise en charge adaptée est essentielle pour prévenir la perte d’autonomie. L’aide à domicile, bien qu’elle ne soit pas réservée aux personnes déjà dépendantes, peut jouer un rôle crucial en stimulant les capacités physiques et mentales des aînés.
  • Et si la dépendance est avérée n’oubliez pas de mettre en place l’APA ( Allocation personnalisée d’autonomie) https://www.service-public.fr/particuliers/vosdroits/F10009

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